10 kroków, by zadbać o siebie [szkic]

Każdego dnia wstajesz rano, dbasz o bliskich, wyprawiasz dzieci do szkoły, pracujesz zawodowo i wykonujesz mnóstwo niewidzialnej pracy. Ale czy w tym wszystkim pamiętasz o sobie? W 10 krótkich lekcjach tego kursu znajdziesz inspiracje, jak zadbać o swój dobrostan, jak odnaleźć spokój i jak poczuć, że dbasz o najważniejszą osobę – o siebie.